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Más allá de la perfección
16-10-21 La búsqueda de la perfección se ha convertido en una de las principales adicciones de nuestro tiempo. Afortunadamente la perfección se aprende. Nadie nace perfeccionista, y por eso es...
ESTADOS LÍMITES O FRONTERA
30-9-21 Cuando cuidamos a otras personas, o cuando simplemente somos cuidadores con los padres, hermanos, hijos, pareja, amigos… pueden surgir estados que en una medida están bien y son sanos pero...
AMOR INCONDICIONAL PARA UNO MISMO
15-9-21 Cuando empezamos un proceso de terapia, de auto conocimiento nos parece que todo lo que “somos” tiene que cambiarse, esto que no me gusta lo quiero hacer de otra manera, ser mejor y mejor...
“Comienza donde estás”
(31-8-21) “Entrena de todo corazón” “Vive de todo corazón” “Muere de todo corazón, momento a momento” "Comienza donde estás", Pema Chödrön El Mindfulness es un...