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LA HISTORIA QUE NOS EXPLICAMOS

LA HISTORIA QUE NOS EXPLICAMOS

(15-11-21) La importancia del sentido y de lo que nos explicamos del trabajo, de las tareas rutinarias es lo que puede cambiar la satisfacción/insatisfacción en una profunda sensación de alegría y gratitud. En muchas ocasiones no es lo que pasa si no lo que nos...
AMOR INCONDICIONAL PARA UNO MISMO

AMOR INCONDICIONAL PARA UNO MISMO

15-9-21 Cuando empezamos un proceso de terapia, de auto conocimiento nos parece que todo lo que “somos” tiene que cambiarse, esto que no me gusta lo quiero hacer de otra manera, ser mejor y mejor siempre es diferente a como soy ahora. La primera base importante es...
“Comienza donde estás”

“Comienza donde estás”

(31-8-21)     “Entrena de todo corazón” “Vive de todo corazón” “Muere de todo corazón, momento a momento”               “Comienza donde estás”, Pema Chödrön   El Mindfulness es un camino de entrenamiento, no una técnica. Entrenas para estar...
Empatía

Empatía

(15-8-21) La palabra empatía procede del griego antiguo empatheia, que se formó a partir de dos vocablos en y pathos. Hace un siglo, los filósofos tomaron prestado empatheia para crear la palabra alemana Einfühlung, “sentir dentro”, que más adelante se tradujo a...
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