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AMOR INCONDICIONAL PARA UNO MISMO

AMOR INCONDICIONAL PARA UNO MISMO

15-9-21 Cuando empezamos un proceso de terapia, de auto conocimiento nos parece que todo lo que “somos” tiene que cambiarse, esto que no me gusta lo quiero hacer de otra manera, ser mejor y mejor siempre es diferente a como soy ahora. La primera base importante es...
Empatía

Empatía

(15-8-21) La palabra empatía procede del griego antiguo empatheia, que se formó a partir de dos vocablos en y pathos. Hace un siglo, los filósofos tomaron prestado empatheia para crear la palabra alemana Einfühlung, “sentir dentro”, que más adelante se tradujo a...
La trampa de estar ocupado (Tim Kreider)

La trampa de estar ocupado (Tim Kreider)

(1-8-21) Si vives en los Estados Unidos en el siglo XXI, probablemente hayas tenido que escuchar a mucha gente decirte lo ocupados que están. Se ha convertido en la respuesta predeterminada cuando le preguntas a alguien cómo está: “¡Ocupado!” “Muy...
Una experiencia de meditación en el aula

Una experiencia de meditación en el aula

(15/07/21) Trabajo como profesora en un instituto de Educación Secundaria. Como en cualquier otro ámbito, día a día, convivo con multitud de emociones desbocadas y desconocidas en la mayoría de los casos para los chicos y chicas. Cada jornada es una sorpresa, puede...
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