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Más allá de la perfección

Más allá de la perfección

16-10-21 La búsqueda de la perfección se ha convertido en una de las principales adicciones de nuestro tiempo. Afortunadamente la perfección se aprende. Nadie nace perfeccionista, y por eso es posible recuperarse. Al perfeccionista le parece que tanto uno mismo como...
ESTADOS LÍMITES O FRONTERA

ESTADOS LÍMITES O FRONTERA

30-9-21 Cuando cuidamos a otras personas, o cuando simplemente somos cuidadores con los padres, hermanos, hijos, pareja, amigos… pueden surgir estados que en una medida están bien y son sanos pero que sin límite nos pueden llevar a un estado de enfado, amargura,...
AMOR INCONDICIONAL PARA UNO MISMO

AMOR INCONDICIONAL PARA UNO MISMO

15-9-21 Cuando empezamos un proceso de terapia, de auto conocimiento nos parece que todo lo que “somos” tiene que cambiarse, esto que no me gusta lo quiero hacer de otra manera, ser mejor y mejor siempre es diferente a como soy ahora. La primera base importante es...
Empatía

Empatía

(15-8-21) La palabra empatía procede del griego antiguo empatheia, que se formó a partir de dos vocablos en y pathos. Hace un siglo, los filósofos tomaron prestado empatheia para crear la palabra alemana Einfühlung, “sentir dentro”, que más adelante se tradujo a...
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